راتوں کے آخر میں سکون کی تلاش میں میں نے 'لائٹ ڈس فیسٹ' کو اپنا روزمرہ کا عبادت خانہ بنالیا۔ اس بات پر غور کریں کہ چھوٹے بیٹس، سستے انتظار، اور روشن دنگل کے ذریعے آرام دہ تجربہ کس طرح دل و دماغ دونوں کو شفا دے سکتا ہے۔